こころのゆとり 無気力症候群の対処法3ステップ+α
人は理由もなく、無気力状態に陥ることがあります。燃え尽き症候群かと思いきや、とくに何の変哲もない日常でも起こることです。私の場合は2か月に一度くらいのペースでそんな状態になります。心がフリーズ状態なのです。以前はそんな自分に随分苛立っていた...
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