こころのゆとり

楽しかった過去、ありますよね。 今はもう見られない景色もありますよね。 もう二度と会えない人もいます。 それらは勿論、いつまでも大切な存在です。 けれど、たまに懐かしむ程度ならよいですが、いつまでも過去に固執していると心が苦しいです。 残酷...

頑張っているのに、なかなか上達しない、、、練習や努力の成果が出なくて苦しい、なんてことありませんか？ わたしの学生時代は、自分を他人と比べて落ち込んで焦る毎日でした。 ひどいときは、自分が焦っているということにも気づかず、ただ悶々と日々を過...

わたしもずっと自分に自信が持てず、自分が嫌いでした。 そんな私が舞台に立って声を出す仕事をしてるなんて、俄かに信じ難いことです。 自分に自信を持とうと思ったら、あなたは何をしますか？ 一番効果的なのは、思いっきりやり込むことです。 仕事や趣...

振り返ってみると、 「あれは失敗だったな」とか、 「あんな気持ちになるのは二度と嫌だな」とか、 そういうことって誰しもあると思います。 けれどそれって本当に失敗だったのでしょうか？ 「人間万事塞翁が馬（じんかんばんじさいおうがうま）」 とい...

ピアノやヴァイオリン、フルートなど、音楽を趣味で習っている方、毎年の発表会での演奏、死ぬほど緊張しませんか？( ;∀;) 音楽がまだ習い事だった頃、わたしは死ぬほど緊張する人でした。 単純に、自分の出番が来るのが恐ろしかったです。 手が震え...

よく、聞きますよね。失敗してもやり直せばいいって。 でも、失敗は何度だってできるけど、やり直すなんて簡単じゃないです。 失敗すると辛いし、苦しいし 人生やめられたら楽なのにって思うときだってありますよね。 やり直せばいいなんて、簡単に言えな...

肩が凝ってますか？足がむくんでいますか？ 不思議ですよね。 ずっと座って楽な姿勢を心掛けているつもりでも、いつの間にか体は疲れ切っていることが多々あります。 「身の安(やす)きを得る処(ところ)則ち心安し」 （編者未詳『太平記(たいへいき)...

小学校の頃の担任の先生によく言われた言葉です。 「継続は力なり」 意味は理解しても、実感として自分の身に染みたことはその頃はありませんでした。 継続することは難しいですよね。何事も。 わたしの音大時代の友人でも、音楽を「続けている」人はかな...

オールウェイズポジティブと思われがちなので、ここらでただの随筆を投下します。 わたしはずっと学校に行きたくない子供でした。 特に中学に入ってからは顕著でした。 小学校まで上位だった成績も、中学入学からは軒並み平均以下。 得意だった絵も、平均...

あなたはなぜ、今の場所で働くのでしょうか？ ご家族のため、ご自分のため、家のため、ペットのため、 夢のため… 皆さまお答えは違うでしょうが、多くは誰かの、何かの、あるいはご自分の幸せのためではないでしょうか？ 茶の湯とは如何なるものか、との...