失恋から立ち直るために実践したこと5つ

こころのゆとり
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失恋で大いに傷ついたことがあります。

自分としてはそこまで嵌っていたつもりはなかったので、思わぬ大打撃に心底困りました。

食事ものどを通らないって本当なんですね。しんどかったです。

ここまで辛いことって人生にあるんだ、とか思いました。(あまちゃん)

何とかしたいと、色々調べて実践してみたことを挙げます。

 

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失恋から立ち直るために実践したこと5つ

やんなっちゃうよね

相手の短所(と長所)をノートに書きまくった

これが一番いいって聞いたので、ものすごい勢いで書きまくりました。

結果、長所が6個。短所が15個。( ´∀` )

もともとわかっていたことですが、短所の方がずっと多かったです。

それを実感して諦める、という作戦だったのですが。

まあやっぱり、そんな簡単には立ち直れませんでしたね。多少はスッキリしました。

 

失恋ソングを聴きまくった

これは結構よかったです。私のお気に入りは洋楽の失恋ソングでした。

Hilary DuffのSo Yesterdayとか、良いですよね。

わたしは邦楽の内向きな曲よりも、気の強い雰囲気の洋楽の方が力がわいてきました。

ただ、Youtubeの自動再生が一時期失恋ソングだらけになりました。

 

復縁成就のおまじないを片っ端からやってみた

そう、諦めが悪いんですよ。ネットに上がっていたおまじないは、ほとんど試しました。

相手から連絡が来るようにメール文を打って保存するものとか、

ピンクのペンで受け入れたくない現実を紙に書いて塩を包んで燃やすとか。

それ以外にもたくさん。

 

結果、相手から連絡は来ませんで…耐え切れず自分から連絡することになりました。

友達に話しまくった

友達と会っている時間は少し元気になれました。

でもノイローゼ気味なので、結局ずっと元カレ君の話をしてしまうんですよね。

本当に申し訳なかったのですが、友人たちは快くわたしの話を聞いてくれました。(優しい)

みんな「復縁なんか望まないで、早く次に行った方がいい」と言ってくれましたね。

 

LINEの表示名を気持ちが萎えるようなニックネームにした

ついうっかり連絡をしてしまわないように、相手のLINEでの表示名を変更しました。

一目で相手の短所がはっきりわかるような、気持ちが萎えるようなものです。

浮気症で借金癖のある相手だったので当然ながらかなり言葉の悪い、長~いニックネームになりました。

その名も「サイコ〇スヤリ〇ンア〇ム君」です。

 

最終的に相手に会ってみた

ここまで頑張って忘れようとしていたのですが、結局相手にLINEを送ってしまいました。

ですがいざ会ってみたら1時間遅刻されるわ、飲み代を消費者金融に借りてるわで。

以前の、わたしの好きだった彼ではなくなったのだと感じました。

これはかなり効果的だったように思います。

それでもわたしは別れた後公園でおいおいと2時間ほど泣いたので、、、まさに依存というか。

結果、会ってよかったです。相手の印象をグッと悪くできたので。

 

まとめ

結局、ちゃんと立ち直ったのは半年後くらいでした。

そこまではどうしても復縁したいという気持ちと、もうどうでもいいやという気持ちの繰り返しでした。

この波も最初は数日おきだったのですが、次第に1週間、2週間と間隔があくようになり、気持ちの整理がつきました。

最終的には「連絡を取るのを我慢して、辛い気持ちを紛らわせつつ、時が過ぎるのを待つ」ことでしか、失恋の痛みは解消できないのではないかと思います。

良い経験でした、と今は言えます。

(恋愛ネタが多いイタリア歌曲などを歌う際には、役立つ経験かもしれません)

いくらか恋に憶病にはなりましたけどね(´・_・`)

 

こころのゆとり雑多
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