こころのゆとり

こころのゆとり

過去に戻りたいと思ったら

楽しかった過去、ありますよね。 今はもう見られない景色もありますよね。 もう二度と会えない人もいます。 それらは勿論、いつまでも大切な存在です。 けれど、たまに懐かしむ程度ならよいですが、いつまでも過...
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結果に結び付かないのが辛い【成長した先に見えてくる世界】

頑張っているのに、なかなか上達しない、、、練習や努力の成果が出なくて苦しい、なんてことありませんか? わたしの学生時代は、自分を他人と比べて落ち込んで焦る毎日でした。 ひどいときは、自分が焦っているということにも気づかず...
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自分に自信が持てないと悩んでいる人へ。

わたしもずっと自分に自信が持てず、自分が嫌いでした。 そんな私が舞台に立って声を出す仕事をしてるなんて、俄かに信じ難いことです。 自分に自信を持とうと思ったら、あなたは何をしますか? 一番効果的なのは、思い...
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こころのゆとり

挫折の経験に苦しめられている人へ。

振り返ってみると、 「あれは失敗だったな」とか、 「あんな気持ちになるのは二度と嫌だな」とか、 そういうことって誰しもあると思います。 けれどそれって本当に失敗だったのでしょうか? 「人間万事塞翁が馬(じん...
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緊張しすぎてつらい!発表会の心構え3箇条【趣味で音楽を習っている方へ】

ピアノやヴァイオリン、フルートなど、音楽を趣味で習っている方、毎年の発表会での演奏、死ぬほど緊張しませんか?( ;∀;) 音楽がまだ習い事だった頃、わたしは死ぬほど緊張する人でした。 単純に、自分の出番が来るのが恐ろしか...
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失敗してしまったことで悩んでいる人へ。

よく、聞きますよね。失敗してもやり直せばいいって。 でも、失敗は何度だってできるけど、やり直すなんて簡単じゃないです。 失敗すると辛いし、苦しいし 人生やめられたら楽なのにって思うときだってありますよね。 や...
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疲れがたまっていませんか?

肩が凝ってますか?足がむくんでいますか? 不思議ですよね。 ずっと座って楽な姿勢を心掛けているつもりでも、いつの間にか体は疲れ切っていることが多々あります。 「身の安(やす)きを得る処(ところ)則ち心安し」...
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継続は力なり。

小学校の頃の担任の先生によく言われた言葉です。 「継続は力なり」 意味は理解しても、実感として自分の身に染みたことはその頃はありませんでした。 継続することは難しいですよね。何事も。 わたしの音大時代...
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わたしは学校に行きたくない子供でした

オールウェイズポジティブと思われがちなので、ここらでただの随筆を投下します。 わたしはずっと学校に行きたくない子供でした。 特に中学に入ってからは顕著でした。 小学校まで上位だった成績も、中学入学からは軒並み平均以...
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なぜ、働くのか?

あなたはなぜ、今の場所で働くのでしょうか? ご家族のため、ご自分のため、家のため、ペットのため、 夢のため… 皆さまお答えは違うでしょうが、多くは誰かの、何かの、あるいはご自分の幸せのためではないでしょうか? ...
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